De ce gătim împreună?

Un studiu pe 8.500 de adolescenți din Noua Zeelandă a demonstrat că abilitatea de a găti este asociată pozitiv cu conexiuni familiale mai bune, bunăstare mentală superioară și niveluri mai scăzute de depresie.

Gătitul în grup activează o stare psihologică numită "flow" - concentrare totală asupra activității în curs - care reduce stresul și anxietatea în mod măsurabil. Când frămânți aluat cu mâinile, creierul tău este complet prezent, fără spațiu pentru grijile zilei.

Cine sunt bucătarii serii?

Ghizii acestei seri speciale sunt Eugenia și Horia Dobrescu, o mamă pasionată de hrana sănătoasă, consultant în nutriție de peste 15 ani și fondatoare a site-ului Diversificare.ro și fiul ei adolescent, Horia, interesat de la vârste mici de gătit, participant la emisiunea Chefi la Cuțite împreună cu sora lui Nadia.
Eugenia și Horia sunt absolvenți ai cursului de gătit al Academiei Cooking School.

Această seară este pentru toată lumea, de la începători până la cei care gătesc des. Pașii sunt simpli și te ghidăm cu răbdare. Pastele proaspete are un secret frumos: nu poți să le strici complet. Chiar și cu forme imperfecte au gust perfect când sunt gătite cu plăcere și mâncate în companie bună.

Gătim, râdem și socializăm

Gătitul alături de oameni noi are un dar aparte: mâinile ocupate cu frâmântatul aluatului dezleagă conversații naturale, fără presiunea contactului vizual constant. Se creează o atmosferă relaxată unde poveștile curg liber și conexiunile se formează cu ușurință.

La final, ne așezăm împreună la masă și mâncăm ceea ce am creat. Există ceva profund satisfăcător în a savura rezultatul muncii tale în compania oamenilor alături de care l-ai creat.

JUST SHOW UP și experimentează!

P.S. Bunicile italiene știau de secole ceea ce știința confirmă acum: gătitul împreună întărește legăturile umane mai eficient decât orice aplicație de socializare. Alăturați-vă nouă și redescoperă plăcerea simplă a mâncării făcute cu propriile mâini.

Disclaimer: condiția participării la evenimentele INSPIRO Club este aceea de a ne încredința telefonul tău odată cu acceptarea provocării de a fi autentic uman. Dar, dacă dintr-un motiv necunoscut nouă, telefonul tău se îmbată cu frumuseștea locului sau își găsește și el ceva mai interesant de făcut, INSPIRO Club nu poate fi tras la răspundere. Alternativa este să-ți asumi că îl vei pune pe modul avion la sosire (sau chiar dinainte) și nu te vei atinge de el pe durata evenimentului.